Здоровый образ жизни

[Forza]

Вечерком, часов в 8, гонка , не получится.
Когда учился в институте, жили мы возле стадиона Металлист в Харькове, бегали в 6 вечера, вроде и пробегали всего по 4-5 км, но усталость после этого - дикая, потом пешком на 14 этаж, душ и спать, к тому же вечером часто бывают всякие мероприятия, а утром в 5 часов обычно дел нет, да и заряд бодрости на целый день вперед.

часов в 5 утра дел нет?? а как же сон?! самое важное дело! я не знаю откуда вы берете бодрость, но после физических нагрузок у меня всегда усталость. поэтому вечер удобнее: побегал, душ, досуг и спать.

лучший снаряд, главное точно в голову.

да и потом по всему телу...